ロイヤルパーク汐留タワー内「マンダラ・スパ」がランナー向けの『ベイエリア ジョグプランwithマッスルケア』と云う新プランを発売！
ロッカーで着替え、潮風を感じながらレインボウブリッジ等のコースを走りスパに帰った後、５種類のバスと２種類のサウナが楽しめる温浴施設でゆったり汗を流し、オイルトリートメントで筋肉ケアを。
ランナーの方は個人プレーなので常にプレッシャーや精神力を強靭にして臨むと思います。なので、こう云うスパが有れば回復も早いですし、心身共にリラックス出来る時間を取って明日に備えて欲しいです。
昔少し走ってみた事が有りますが、体調の良い時は気持ち良い位早く走れるものです。記録を残そうとするなら、特に無理をせずに楽しい気持ちを持続させながら、気分良く走って戴きたいですね。
